機内での過ごし方

20時間近い長時間フライトを何度も経験した筆者が、機内で快適に過ごすコツを実体験で紹介。足置き・座席選び・機内グッズ・暇つぶし・疲れを残さない工夫まで、海外旅行前に役立つ情報をまとめました。