春のモロッコ旅行を計画している方も多いのではないでしょうか。
可愛い雑貨が多いモロッコは、どうしても帰りのスーツケースが重くなりがち。だからこそ、行きはできるだけコンパクトにまとめたいですよね。
でも調べてみると、
「昼は暑い」「夜は寒い」「風が強い」
と情報がバラバラで、何を持っていけばいいのか迷ってしまう…。
春(3〜4月)のモロッコは寒暖差が大きく、服装選びが意外と難しい季節です。
私はかなりの寒がりで、少し冷えるだけでも体調を崩しやすいタイプです。
特にモロッコでは、日本のように気軽にトイレに立ち寄れる環境ではありません。冷えは思っている以上に大敵です。
だからこそ、春のモロッコは“重ね着前提”で考えるのが正解。
今回は、春(3〜4月)の気温を基準に、実際に私が持っていった服を紹介します。
洗濯が1回できる環境なら、1週間程度の旅行でもこの量で十分でした。
秋に3週間滞在したときも、ほぼ同じ量で問題なく過ごせました。
モロッコ春(3〜4月)の気温と寒暖差
エリアにもよりますが、マラケシュやエッサウィラ周辺では
- 日中:23〜25度前後
- 朝晩:17〜18度前後
- 風が強い日は体感温度さらに低め
という印象でした。
つまり、
「暖かい」と「冷える」が同時に来る季節。
昼は半袖でもいけそうなのに、夕方になると一気に冷える。この寒暖差に対応できる服装がポイントです。
実際に持っていく服一覧(1週間目安)
トップス
- 長袖ロンT 1枚
- 薄手トレーナー 1枚
- デニムシャツ(羽織り用)1枚
- 黒キャミワンピ 1枚
ボトムス
- レギパン 1本
部屋着
- スウェット上下(移動日に着用)
下着類
- 下着3セット
- ヒートテック 1枚
- レギンス 1枚
スウェット上下は着て移動するので、実質荷物にはなりません。パジャマ兼用にできるので、とても便利です。
洗濯できる環境があれば、この量で十分。
洗濯できない場合は、パジャマをもう1セット追加するくらいで安心です。
※サハラ砂漠ツアーに行く予定がある場合
砂まみれになることが多いので、トップスかボトムスをもう1セット予備で持っていくと安心です。
洗濯できないスケジュールの場合は、少し余裕を持って準備しておくのがおすすめです。
気温別コーディネート
【25度前後】日中は軽めでOK
日差しが強く、日中はかなり暖かいです。
長袖ロンT+キャミワンピの重ね着でちょうど良い体感でした。

キャミワンピは前後どちらでも着られるタイプ。前後変えるだけで印象が変わるので、1枚で2通り使えます。旅行ではこういう着回しアイテムが本当に便利。
日差し対策として、帽子とサングラスは必須です。砂漠や海沿いは特に日陰が少ないので、想像以上に焼けます。
【18度前後】夜はしっかり防寒
夜や、日陰は体感的に冷えます。
寒がりの私は、薄手トレーナーやスウェットがちょうど良かったです。

スウェットは部屋着にもなるし、ちょっとした外出にも使える万能アイテム。長時間移動でも疲れにくいのがポイントです。
【朝晩の冷え対策】羽織りは必須
朝晩や風の強い日は、軽い羽織りがあると安心。
デニムシャツやシャツは防寒にもなり、コーデのバランスも取りやすい万能アイテムでした。

特にエッサウィラは風が強い日が多いので、羽織りなしだと寒く感じます。薄手でもいいので1枚は必ず持っていきましょう。
パンツはレギパン一択
モロッコ旅行は移動が多め。
- 未舗装の道を歩く
- バス移動
- ラクダ体験
動きやすさは本当に大事です。
ロングスカートも可愛いですが、ラクダに乗る時はレギパンの方が断然楽でした。
レギパンは着回しやすく、洗っても乾きやすいので長期滞在にもおすすめです。
靴は履き慣れたスニーカー
未舗装道路や砂利道が多いので、履き慣れたスニーカーが正解。
新しい靴は靴擦れリスクがあるので、旅行前に何度か履いて慣らしておきましょう。
サンダルは室内用としては便利ですが、街歩きはスニーカーが安心です。
移動日&寒さ対策|ウルトラライトダウンは必要?
飛行機の機内は、想像以上に冷えることがあります。特に深夜便や長距離フライトでは、薄着だと寒く感じることも。
私は移動日はスウェット上下+ジップアップパーカーを着ています。
さらに、ウルトラライトダウンを1枚持っていくと安心です。
✔ 機内で寒いとき
✔ サハラ砂漠の夜
砂漠ツアーは1泊・2泊で体力や寒さ対策が変わります。
▶︎ 砂漠ツアーの選び方はこちら
✔ アトラス山脈越えの移動
✔ 帰国時、日本が寒い場合
この2枚(ジップパーカー+ウルトラライトダウン)があれば、かなり幅広く対応できます。
春のモロッコは日中は暖かいですが、
「標高」と「夜」は油断できません。
ウルトラライトダウンが1枚あるだけで、安心感がまったく違います。
パーカーは着るか、暑い時は腰に巻けばOK。かさばらず、温度調整もしやすいです。
おしゃれと安全のバランス
せっかくのモロッコ旅行。可愛い写真も撮りたいですよね。
でも個人的な体感として、アクセサリーや華やかさに比例して少しだけ“目立ち度”も上がる印象があります。
観光地では問題ありませんが、ローカルエリアではシンプルな服装の方が安心です。
華やかな写真を撮りたいなら、現地でカフタンを購入するのもおすすめ。

私が初めてモロッコに行った時に買ったカフタンは、今でも大事に持っています。着るたびに、あの時のワクワクした気持ちを思い出します。
現地で買えば荷物も増えすぎず、思い出にもお土産にもなります。
まとめ|春のモロッコは「重ね着」が正解
春のモロッコは、
- 日中は暖かい
- 朝晩は冷える
- 風で体感温度が下がる
この3つが同時に来ます。
だからこそ、
重ね着前提のコンパクトなワードローブがベスト。
1週間の旅行なら、個人的には今回紹介した量で十分足ります。
長期滞在でも、洗濯できる環境があれば問題ありません。
荷物は最小限に、でも冷え対策はしっかり。
少しでも参考になれば嬉しいです 。
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