モロッコ旅行を計画すると、多くの人が最初に気になるのが水事情です。
「水道水は飲める？」
「歯磨きやうがいはどうすればいい？」
「洗顔やシャワーは水道水でも大丈夫？」
日本とは水事情が違うため、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
私も初めてモロッコへ行く前は、「どこまで気をつければいいんだろう？」と気になっていました。
実際に何度もモロッコを訪れた経験から言うと、飲み水だけミネラルウォーターを使うことを意識すれば、過度に心配する必要はありません。
この記事では、実体験をもとに、
- 水道水は飲めるのか
- 歯磨き・洗顔・シャワーはどうしていたか
- 現地での水の買い方
- 持って行って便利だったグッズ
を旅行者目線で分かりやすく紹介します。
① モロッコの水道水は飲めるの？【公式見解】
モロッコの水道水は、現地では飲用可能とされていますが、旅行者はそのまま飲まない方が安心です。
都市部ではインフラも整っていて、現地の人が普通に飲んでいることもあります。
ただ、日本とは水質や衛生環境が異なるため、お腹の耐性の違いや配管・コップの衛生状態などが原因で体調を崩すこともあります。
そのため、短期滞在や初めてのモロッコ旅行では、ミネラルウォーターを使うのが基本です。
カフェではペットボトルの水が付いてくることもありますが、ローカルレストランでは水道水が提供されることもあるので注意しましょう。
② 飲み水はペットボトル水が基本！現地で買える？
モロッコでは、ミネラルウォーターはどこでも簡単に購入できます。
基本的には現地調達で問題ありません。
ただし、観光地や空港、ツアー先では価格が高くなることもあるため、スーパーなどで事前に購入しておくと安心です。
現地でのペットボトル水価格（2026年版）
私が2026年5月にマラケシュで確認した価格は、以下のとおりです。
- ハヌートの500ml：3.9DH
- フナ広場周辺の500ml：5DH
- スーパーの1.5L：5DH
店舗や観光地、ホテルによって価格は異なりますが、街中では比較的安く購入できます。詳しいブランドや価格の違いは、以下の記事で紹介しています。
▶モロッコのミネラルウォーター完全ガイド｜種類・価格・味の違いを飲み比べてみた【2025年版】
どこで買えるの？
基本はハヌートかスーパーでOKです。
- ハヌート（小さな雑貨店）…街角にたくさんある一番身近なお店。困ったらまずここ。
- マルジャン・BIMなどのスーパー…まとめ買いに最適。冷えた水も豊富です。
- ガソリンスタンド…ドライブ中の補給に便利。
- ホテル・リヤドの売店…少し割高ですが、緊急時には便利です。
モロッコ旅行中でなにかとお世話になるのがハヌート。ハヌートについては以下で詳しくまとめています。
▶モロッコのハヌートとは？個人商店の使い方｜スーパー（マルジャン）との違いも解説
買うときのポイント
- 常温の水を選ぶとお腹にやさしい
- キャップがしっかり閉まっているか確認する
- 観光地へ行く前に購入しておくと節約になる
持参すべき？現地調達すべき？
持参がおすすめなケース
- 初日の到着時用に1-2本
- お腹が敏感で特定ブランドしか飲めない場合
- サハラ砂漠ツアーなど、購入機会が限定的な場合
私は、到着後すぐ飲めるように500mlの水を1本スーツケースに入れて行きます。あとは現地で必要に応じて購入しています。
③ 歯磨き・うがいはどうしてた？【実体験】
正直、私が一番気をつけていたのが歯磨きとうがいです。
初めてモロッコへ行ったときは、水道水が気になったのでミネラルウォーターを使っていました。最初は少し面倒でしたが、慣れてしまえば特に苦ではありませんでした。
飲まない＝口に入れないを意識していれば、過度に心配する必要はないと思います。
私が実際にしていたこと
- 歯磨き・うがいはミネラルウォーターを使用
- 小さめのコップに必要な分だけ入れて使う
- 長期滞在では、煮沸して冷ました水を使用
初めてモロッコへ行ったときは、歯磨きとうがいにミネラルウォーターを使っていました。
ただ、3週間ほど滞在したときは、毎日ミネラルウォーターを使うと費用もかさむため、水道水を一度沸騰させ、冷ました水を歯磨き用として使っていました。
短期旅行ならミネラルウォーターを使うのが一番安心ですが、長期滞在では、こうした方法も選択肢の一つだと思います。
持っていってよかった歯磨きグッズ
- 使い捨て歯ブラシセット
- 折りたたみコップ
私は使い捨て歯ブラシセットを持って行きましたが、外出先でも衛生的に使えて便利でした。
④ シャワーや洗顔はどうだった？【硬水対策】
シャワーや洗顔は、水道水をそのまま使っていました。
ただし、モロッコは硬水の地域が多く、髪がきしんだり、肌がつっぱったりすることがあります。私もシャワー後は肌が乾燥しやすく感じました。
硬水で感じたこと【実体験】
- 髪がきしみやすい
- 肌がつっぱることがある
- 石けんやシャンプーの泡立ちが悪く感じることも
硬水対策については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
▶モロッコで髪がギシギシ？硬水対策に効いたヘアケア＆持ち物まとめ
硬水対策で持っていってよかったもの
- ヘアトリートメント
- 保湿化粧水
- ボディクリーム
- リップクリーム
私は日本で使っているヘアトリートメントを毎回持参しています。モロッコの硬水でも髪がまとまりやすくなるので、私には欠かせないアイテムです。
⑤ サハラ砂漠では水事情が別物
サハラ砂漠では、水の確保が街中よりずっと重要になります。
乾燥が強く、長距離移動も多いため、普段より多めに水を用意しておくと安心です。
- 1日あたり3〜4Lが目安
- ツアー中は購入できない場所もある
- 乾燥で想像以上に水分を消費する
私はツアーへ出発する前に、マラケシュのスーパーやハヌートで飲み水を買って持って行くようにしています。
ツアーによって含まれるサービスや水の確保方法が異なるため、事前に内容を確認しておくのがおすすめです。
▶︎マラケシュ発サハラ砂漠ツアー完全ガイド｜日程・料金・おすすめ予約方法まで解説 | 砂とミントティー
実際にツアーを探したい方はこちら。
▶【GetYourGuideリンク】マラケシュ発サハラ砂漠ツアーを見てみる
まとめ｜「水対策」をするだけでモロッコ旅は快適になる！
水事情って、実際に行くまでは分かりづらいですよね。
でも、事前に少しだけ準備しておくだけで、現地での安心感は本当に違います。
現地ではミネラルウォーターを上手に使い分けながら、「飲まない・口に入れない」を意識するだけで、快適に過ごせるはずです。
モロッコの美しい景色や文化を、ぜひ体調万全で楽しんできてください。
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