モロッコ＝砂漠の国だから「冬でも暖かい」
そんなイメージありませんか？
でも実際に行くと…
昼はポカポカ → 夜になると一気に真冬
外は暖かいのに → 部屋の中が冷蔵庫みたいに寒い
これは本当に油断しがちです…。
冬のモロッコに行く予定で「持ち物どうしよう？」という方は、先にこちらもチェックしておくと安心です⇓
（砂漠泊の準備はこちらをチェック！）
冬のモロッコは空気が澄んでいて星がすごく綺麗。そして夏より観光地が空いていて快適なんです。
そこでこの記事では、
- 冬の気温のリアル（エリア別）
- 失敗しない服装の選び方
- 砂漠泊の防寒対策
- 室内が寒い問題の対処法
を、私の実体験ベースでまとめました。
これから冬のモロッコに行く方、ぜひ参考にしてください！
【まずはここが大事】エリアごとに気温が全然違う！
冬のモロッコの気温は「都市」「山」「砂漠」で全く違います。
まずは主要エリアの気温をざっくり比較
| 地域 | 昼の気温 | 夜の気温 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| マラケシュ | 15〜22℃ | 5〜10℃ | 朝晩は冷えるけど日中は秋っぽい |
| フェズ | 10〜18℃ | 1〜5℃ | 石造りの建物で“室内が激寒” |
| シャウエン | 8〜16℃ | 0〜5℃ | 山の中。体感はもっと寒い |
| サハラ砂漠（メルズーガなど） | 18〜25℃ | 0〜-5℃ | 日没後に一気に冷凍庫レベル |
外より室内が寒い問題
- 暖房が弱い／ない宿が多い
- 断熱が弱く外の冷気がそのまま入る
- 想像以上の隙間風
観光中は薄着でも、ホテルに戻った瞬間「寒っ！」はよくあります。
【基本の服装】昼は秋、夜は真冬
私は毎回この考えで準備しています
昼は秋の服、夜は真冬の装い
インナーと重ねて温度調整できる服が便利！観光で動くと日中は汗ばむこともあります。私は大体日中はロンTにワンピースの楽ちんスタイルです。
ちなみに、以前2月にマラケシュに滞在したとき、日中27℃になった日もありました。
具体的には…
- 薄手ロンT
- トレーナー or パーカー
- ロングシャツ
- ワンピース（着回し神）
- レギンス
- パンツ
- パジャマ&機内用のスウェット上下
車移動がメインのツアーの場合はこれで約10日間の周遊は基本的に洗濯なしでOK。
※移動続きだと洗濯する余裕がマジでない。ホテルについてからの手洗いはマジでダルい…。
【特に大事】アウターは軽量ダウン1択
私の相棒は ウルトラライトダウン。
- 朝晩の急な冷えに対応
- 砂漠の夜でも使える
- 荷物にならない
「これ持ってきてよかったランキング」なら毎回余裕で1位です。
【砂漠泊】ここは別次元！防寒命！
テント泊をする人は絶対に読んでほしい。
砂漠は日没後、風が冷え込み…
あっという間に氷点下。寒すぎて星どころじゃなくなる
準備例
- ヒートテック上下（または極暖）
- 軽量ダウン
- 厚手の靴下
- 手袋／ニット帽
- ストール or ネックウォーマー
（ストールは現地で購入して頭に巻いたまま寝るのもおススメ）
✔軽いのに砂漠でもちゃんと暖かい
✔収納袋付きで旅にぴったり
✔おしゃれに見える
↓私が実際に使ったタイプはこちら
トレーナーの下に着て、ボトムスの中にインすれば、お腹まわりがしっかり温まり、夜も快適に眠れます。私はこの装備で氷点下の砂漠でもぐっすり眠れました。
そして大事なのが足元！
私は必ず“こたつ靴下”を1足持って行きます。冬はマスト。毛玉ができやすいのが悩みだけど…
これがあるだけで、冷えすぎて眠れない夜を確実に回避できます。
特に石造りのリヤドや砂漠のテントでは、足元の差が睡眠の質に直結…！
また、テント側で毛布貸し出しはあるけど、数に限りがあることも…。
防寒力が旅の満足度を左右します！
【意外と盲点】ホテルの室内が寒い！
観光で外は暖かいのに、部屋に戻るとガタガタ震えるやつ…。
対策は
- ストール（膝掛け代わりに最強）
- 厚手ソックス
- ヒートテックのまま寝る
- ブランケット追加依頼（可能な場合はぜひ）
- 砂漠同様ウルトラライトダウンを下に着こむ
特にリヤド（伝統家屋）は石造りで、底冷えがかなり強いです。
もし余っているタオルがあれば、ドアの隙間に丸めて詰めておくと、外からの冷たい空気が入ってきにくくなります。
ちょっとしたことですが、体感温度が大きく変わるのでおすすめです。
【足元】冬でもスニーカーが正解
- 昼：歩きやすさ重視
- 砂漠：サンダルに履き替えても◎（砂が入るので固定できるタイプ推奨）
裸足は危険なのでスニーカー＋厚手靴下が快適です。
まとめ｜冬は「準備すれば最強の季節」
- 昼は秋、夜は真冬！重ね着で対応
- 砂漠泊は絶対防寒！油断は禁物
- 室内の寒さ対策も旅の快適さに直結
- 混雑少なく、星空が最っ高に綺麗
冬のモロッコは、しっかり準備してこそ 最高の旅の季節！
温かくして、冬だけの絶景を楽しんでください。
素敵な旅になりますように！
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